Giáo viên yoga và thiền được chứng nhận,
Huấn luyện viên thể hình và dinh dưỡng
HLV Thu Ngà Là Ai?
Nhà Huấn luyện Yoga Thu Ngà Lakshmi là một giảng viên yoga chuyên nghiệp được đào tạo bởi học viện International Sivananda Yoga. Chị có kinh nghiêm trên 12 năm tập luyện và giảng dạy yoga cổ điển.
HLV Thu Ngà hiện là người thực hành lối sống yoga với 5 nguyên tắc: Tập thể dục đúng, hít thở đúng, thư giãn đúng, ăn đúng, tư duy tích cực và thiền định.
Trong quá trình hướng dẫn Yoga, HLV Thu Ngà đã giúp cho hàng chục ngàn học viên yoga của mình hiểu đúng về việc tập luyện yoga, rèn luyện hơi thở, tạo thói quen hít thở đúng để có được sức khoẻ bền vững.
Hiện tại HLV Thu Ngà vẫn đang thực hành lối sống yoga và hướng dẫn nhiều chương trình về yoga cổ điển, Các khoá yoga cơ bản, yoga cho người lớn tuổi, yoga trị liệu cổ vai gáy, yoga trị liệu xương khớp, yoga trị liệu cột sống, khoá thở miễn phí cho cộng đồng, khoá thiền cho người mới bắt đầu, khoá thiền cho doanh nhân, khoá dinh dưỡng đúng để giúp học viên hướng tới lối sống lành mạnh chủ động chăm sóc sức khoẻ, ít phải gặp bác sĩ để có cuộc sống chất lượng sống khoẻ đẹp và hạnh phúc từng giây.